 Startseite > Sportangebot > Boxen > TrainingMontag:
18:15-19:45 Uhr PSV-Sporthalle 1 (2/3-Teil), Einsteiger
19:45-21:15 Uhr PSV-Sporthalle 1 (2/3-Teil), Aufsteiger / Fortgeschrittene
Mittwoch:
18:15-19:45 Uhr PSV-Sporthalle 1 (1/3-Teil), Einsteiger
19:45-21:15 Uhr PSV-Sporthalle 1 (1/3-Teil), Aufsteiger / Fortgeschrittene
Freitag:
Neu! Nachwuchstraining speziell für Jugendiche ab 10 Jahren!
17:30-19:00 Uhr PSV-Sporthalle 1 (2/3-Teil), Einsteiger Beim PSV trainieren derzeit regelmäßig rund 30-40 Sportlerinnen und Sportler im wöchentlichen Training - Tendenz steigend. Anfängerinnen und Anfänger werden direkt in das laufende Training integriert.
Das Training beihnhaltet grundsätzlich vielfältige Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Technik & Taktik, Kraft und Fitness.
Jeden 1. Mittwoch im Monat werden nach dem Aufwärmen Partner- und Sparringsübungen gemacht.
Einfache, bequeme und warme Kleidung wird empfohlen. Bandagen sollte man selbst mitbringen, diese sind erhältlich in Sportgeschäften und Drogeriemärkten. Handschuhe, Boxsack, Trainer und Sparringspartner warten vor Ort.
Wer nicht nur trainieren, sondern auch in den Ring steigen will, lernt beim PSV natürlich auch Regeln und Taktik. Für diejenigen, die Wettkämpfe boxen besteht eine Trainingspartner-schaft mit dem KSC. Freitags bestreiten die Boxabteilungen des KSC und des PSV gemeinsame Sparringskämpfe und spezielle Technik-Schulung, u.a. mit dem vielfach bekannten Sportler Tyson Gray. Zurück | Seite drucken |
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Das Training beim PSV
