Kontakt

Geschäftsstelle:
0721 / 94420-0
Fitnessstudio:
0721 / 94420-19

Gaststätte:
0721 / 94420-30

Fax:

0721 / 94420-22
E-Mail:

info@psv-karlsruhe.de

oder nutzen Sie unser Kontaktformular

 

Downloads

PSV-Aufnahmeantrag
Aufnahmeantrag PSV.pdf
PDF-Dokument [177.0 KB]
PSV-Beiträge
Beiträge 2018.pdf
PDF-Dokument [164.3 KB]
PSV-Satzung
Satzung.pdf
PDF-Dokument [142.5 KB]

Ihr Weg zu uns

Polizeisportverein Karlsruhe e.V.
Edgar-Heller-Str. 19
76227 Karlsruhe

Polizeisportverein Karlsruhe e.V.
Polizeisportverein Karlsruhe e.V.

Kursprogramm

Aerobic-, Fitness- und Bewegungsangebot


In Trainingseinheiten, die den ganzen Körper miteinbeziehen, werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination verbessert. Die entsprechende Musik sorgt bei den verschiedenen Kursangeboten für die richtige Stimmung und für viel Spaß. Darüber hinaus gibt es spezielle Angebote für Gesundheit und Prävention wie z.B. Wirbelsäulen-Fitness.

Unser aktuelles Kursangebot für Sie und Ihn:


Montag:

10.15-11.30 Uhr: Wirbelsäulen-Fitness (Angelique / Halle 2) 

10.00-11.00 Uhr: Neuro-Sport (Renate / Halle 1 Teil B)

11.15-12.15 Uhr: Neuro-Sport (Renate / Halle 1 Teil B)

18.00-19.00 Uhr: Langhantel-Workout und Kettlebell (Marlene / Halle 2)

19:00-19:30 Uhr: Athletic-Workout (Marlene / Halle 2)

18.00-19.00 Uhr: Bewegen statt schonen (Renate / Halle 5) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

19.10-20.10 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Renate / Halle 5) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

 

Dienstag:

18.00-19.00 Uhr: Functional Mix (Udo / Halle 5)
18.30-20.00 Uhr: Fat-Burn & Gutes für Bauch und Rücken (Heike / Halle 2)

19.10-20.10 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Udo / Halle 5) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

20.15-21.15 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Udo / Halle 5) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

 

Mittwoch:
10.15-11.30 Uhr: Bauch-Beine-Po (Angelique / Halle 2)

17.00-17.45 Uhr: DeepWork (Marlene / Halle 2)

17.45-18.45 Uhr: Langhantel-Workout (Marlene / Halle 2)

19.00-20.00 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Renate / Halle 2) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

20.15-21.15 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Renate / Halle 2) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

 

Donnerstag:
10.00-11.00 Uhr: Neuro-Sport (Renate / Halle 1 Teil B)

11.15-12.15 Uhr: Neuro-Sport (Renate / Halle 1 Teil B)

18.00-19.00 Uhr: Pilates (Silke / Halle 5)

18.00-19.00 Uhr: Orthopädische Reha Rücken (Udo / Halle 2) - Teilnahme nur mit Rezept möglich

19.15-20.15 Uhr: Pilates (Silke / Halle 5)

 

Freitag:

09.00-10.00 Uhr: Pilates (Silke / Halle 5)

10.15-11.30 Uhr: Ganzkörper-Workout und Rücken Intensiv (Marlene / Halle 2)

18.00-19.00 Uhr: Zumba (Tamara / Halle 2)

19.00-19.30 Uhr: Bauch Intensiv (Tamara / Halle 2) 

 

Samstag:

10.00-11.30 Uhr: Power-Dump (Heike / Halle 2)

Hier können Sie sich eine Gesamtübersicht im PDF-Format herunterladen:

Kursprogramm Aktiv-Treff
Kursübersicht Aktiv-Treff,2018.pdf
PDF-Dokument [236.5 KB]
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Polizeisportverein Karlsruhe e.V.