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Yoga

Stärke, die von Innen kommt

 

Trainingstermine: jeweils mittwochs, 18.00-19.30 Uhr 

 

Informationen:

Sestilia Haaß 

E-Mail: sestilia64@hotmail.com

Tel.: 0157 / 33211082

 

 

Yoga ist ein Jahrtausende altes System von Übungen, das heute weltweit praktiziert wird. Yoga schafft Bewußtsein für die eigene Mitte, erhöht die Lebensfreude und fördert Harmonie zwischen Körper und Geist sowie Entspannung im Alltag. Die entspannenden und gesundheitsfördernden Wirkungen von Yoga sind seit langem bekannt. Medizinische Untersuchungen bestätigen, dass regelmäßiges Üben von Yoga vorbeugend gegen viele Krankheiten wirkt sowie Heilungsprozesse beschleunigt. Yoga ist auch der Weg zum Abbau von Streß, Müdigkeit und Konzentrationsmangel. Die Wege des Yoga sind mannigfaltig, sowie die Charaktere der Menschen.

 

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