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Ihr Weg zu uns

Polizeisportverein Karlsruhe e.V.
Edgar-Heller-Str. 19
76227 Karlsruhe

Polizeisportverein Karlsruhe e.V.
Polizeisportverein Karlsruhe e.V.

Training & Anmeldung

Abgerundet wird das Angebot für Frauen-SV durch interessante Informationseinheiten zu Statistik und Recht sowie dem Trainieren von präventiven Verhaltensstrategien, dem Einsatz der Stimme und der Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung.

In Partnerübungen und an Schlagpolstern werden realistische und sinnvolle Verteidigungshandlungen geübt - Ziel ist hierbei, aus der Opferrolle „auszusteigen“, einen Überraschungseffekt herzustellen, um dann fliehen oder Hilfe organisieren zu können.

Nach dem Konzept „Frauenselbstsicherheit“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbands e.V.(DJJV), dem Fachverband für Selbstverteidigung und Kampfsport im Deutschen Olympischen Sportbund werden beim PSV einfache und effektive Körpertechniken zur Notwehr praktisch geübt.

Teilnehmen können alle Frauen ab 16 Jahren, besondere körperliche Voraussetzungen oder sportliche Fitness sind nicht erforderlich!

Reguläres Training

 

  • montags 18:30 - 20:00 Uhr, Halle 1, linkes Hallendrittel (Teil A)

Trainer: Katja Englert und Ralf Pfeifer

 

Einstieg jederzeit möglich!

Kurse:

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurse für Mädchen

 

Kurs 1: Mittwoch, 6. Februar 2019

16.30 Uhr -19.30 Uhr 

 

Kurs 2: Mittwoch, 13. Februar 2019

16.30 Uhr -19.30 Uhr 

 

Trainer: Katja Englert & Ralf Pfeifer

Ort: Halle 1 Teil A 

 

Kosten: 30€ Nichtmitglieder / 15 € PSV Mitglieder

(per Vorabüberweisung, Infos erhalten Sie per Mail nach der Anmeldung)

 

Teilnehmen können alle Mädchen zwischen 12 und 15 Jahren. Teilnehmerzahl begrenzt!

Online-Anmeldung

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Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen

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Aktuelle Anfängerkurse finden Sie hier.

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