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Polizeisportverein Karlsruhe e.V.
Edgar-Heller-Str. 19
76227 Karlsruhe
Ü50 Boxen ist ein klassisches Boxtraining ohne Vollkontakt.
Das Motto lautet: Gesund auspowern – ohne blaue Augen. Du genießt alle Vorteile eines Boxtrainings, die Risiken (Verletzungen, Knockout) aus einem Kampf mit echtem Gegner bleiben außen vor.
Wir garantieren jede Menge Spaß und Abwechslung unter Gleichgesinnten in lockerer Atmosphäre.Wie stark du dich forderst, hast du sprichwörtlich selbst in der Hand bzw. der Faust. Die Übungen sind für
alle gleich. An der Stellschraube der Intensität dreht jeder Teilnehmer selbst. Jemand, der schon länger und regelmäßig trainiert, kann sich ebenso auspowern wie jemand, der gerade erst mit dem
Training begonnen hat. Kein Teilnehmer wird sich dabei über- oder unterfordert fühlen.
Bereits nach kurzer Zeit wirst du erste Trainingserfolge verzeichnen. Das Boxworkout ist ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht. Durch das Training wird das Herz-Kreislauf-System
gestärkt und Ausdauer aufgebaut. Wir trainieren an entsprechenden Trainingsgeräten, wie etwa einem Sandsack oder einem Trainingspartner, der Box-Handschuhe trägt.
Kurs: Einsteigerkurs für Jugendliche und Erwachsene (ab 12 Jahre)
Beginn: wird alle ca. 6-8 Wochen festgelegt
Training: mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr
Dauer: 6 Wochen
Kosten: 90,00 EUR Nichtmitglieder / 45,00 EUR Mitglieder
Ort: Halle 1 (Teil B), Edgar-Heller-Str. 19, 76227 Karlsruhe
Anmeldung: vor Kursbeginn verbindlich bei Jörn Masuch, Tel. 0160 / 96 44 70 73,
E-Mail: joern.masuch@gmx.de
An alle agile und bewegungsfreudige Mädchen und Jungs
von 6-12 Jahren:
Die Boxabteilung des PSV will den Champion in euch wecken und laden
euch zu einem Probetraining ein.
Infos bei Jörn Masuch:
E-Mail: joern.masuch@gmx.de
oder Tel.: 0160 / 96447073