Aktiv-Treff Kurse

Sammolahari

Erlebe die Welt von Sammolahari - einem modernen Body & Mind-Konzept, das fließende Bewegungen, bewusste Atmung und sanfte Energiearbeit vereint.

Weiche, dynamische & fließende Wellenbewegungen, die Qi-Waves, versorgen den ganzen Körper mit neuer Power, Verspannungen lösen sich, Energie darf frei fließen. Im dynamischen Hauptteil bringen dir Kraft & Release-Flows Energie und Power!

Abgerundet wird jede Einheit mit Meridian-Klopftechnik und einer Entspannungsphase am Ende, damit Körper, Geist und Energie in Einklang kommen.

Sammolahari verbindet das Beste aus Yoga, Qi-Flow und Achtsamkeit - für mehr Vitalität, innere Ruhe und Präsenz. Perfekt für alle, die im Alltag oder beim Training an ihre Grenzen gehen - Sammolahari bringt Ausgleich, Beweglichkeit und frische Energie zurück in Deinen Körper!

Lerne die Welt von Sammolahari kennen - und spüre, wie Bewegung zur Meditation wird!